Mayores y COVID 19
CÓMO PREVENIR EL CONTAGIO
ENLACES DE INTERÉS COVID-19
EJERCICIOS DE ACTIVIDAD FÍSICA
DURANTE LA CUARENTENA PARA FAVORECER LA MOVILIDAD ARTICULAR
ADELA ALONSO GALLEGOS
Tabla 02- Equilibrio
Tabla 04- Cardiovascular
Tabla 05- Cardiovascular pañuelos
Tabla 06- Fortalecimiento Tonificación
Tabla 07- Estiramiento
Tabla 08- Cardiovascular 2
EJERCICIO FÍSICO PARA TODOS
ADELA ALONSO GALLEGOS
Tabla 02- Movimiento consciente 2
Tabla 03- Movimiento consciente 3
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